Tietoisuustaidot ja jooga stressinhallinnan tukena -kurssi

 

Kurssi kestää 8 viikkoa ja sisältää viikottaiset 1,5 tunnin kokoon-tumiset ja kotiharjoitukset. Kurssi noudattaa Mindufulness-based stress reduction / cognitive therapy -menetelmää.

 

Katso kurssin hinta kyseisen kurssin esitteestä ajankohtaista sivulta. Smartum-setelit ja SporttiPassin verkkomaksu käyvät maksuvälineinä. Hinta sisältää harjoitus-CD:t.

 

Lisää tietoa Tietoisuustaidoista ja kursseista

 

 


 

 


Yksilöjoogaterapia


• Vastaanottokäynnit, joihin sisältyy terveydentilan kartoitus, tavoitteiden laadinta sekä yksilöllisen harjoitusohjelman laatiminen, opettaminen ja päivittäminen tarpeiden mukaan


• Ensimmäinen vastaanottokerta (tutkimus ja tavoitteiden laadinta) 1,5 tuntia, hinta 85 / 75 opiskelijat

• Jatkokäynnit (ohjelman läpikäynti, opettelu ja päivittäminen) 1 tunti, hinta 70 / 60 opiskelijat

Smartum-setelit ja SporttiPassin verkkomaksu käyvät.

Lisää tietoa joogaterapiasta

 

 


 

SporttiPassin verkkomaksulla maksaminen:

*Kirjaudu sisään omilla tunnuksillasi
*Valitse SporttiPassin verkkomaksu
*Valitse riippuvalikosta Joogaterapia Harmonia
*Kirjoita summa euroissa
*Kirjoita palvelunkuvaukseen laskun viite tai mitä kurssia maksu koskee

Säilytä saamasi tekstiviestikuitti.


arrow-top Sivun alkuun



Olet kaikkea mitä et uskonut mahdolliseksi.